花粉症にはヨーグルトが効く!?

花粉症の辛い季節になってきました!薬づけの毎日です。

いっその事決心してレーザー治療でも受けようか!?でもやっぱりできれば自然治療がしたいんです。そんな花粉症がヨーグルトを食べたら治る?なんて話良く聞きますよね。

スーパーのヨーグルト売り場にも、「花粉症対策に!!」とか書いてあったりして。私が前に勤めていた会社でも、ヨーグルトを扱っていたんですが、毎日。何年間も食べ続けたお客さんが、「昔は花粉症がひどかったけど、ヨーグルトを食べるようになってから、楽になったのよー。」って言ってたりしました。

ヨーグルトパワーすごし!!きっと、治る!!までとはいかなくても、楽になるのはありえるのかも。たしかインフルエンザ予防にもヨーグルトとか聞きますよね。ヨーグルトって何だか良い食べ物なんですね。

薬じゃないから、即効性は無いはずなので食べ続ける習慣が大事なんだと思うのですが、この機会に生活習慣を見直して、体に良い食事、花粉症に良いとされる食べ物でがんばっていきたいです。