EMSを使って今度こそダイエットを成功させます

食べることが大好き、どうしても食欲が抑えられず、今までどんなダイエットしても長続きしませんでした。

私がチャレンジしたダイエット法は、糖質制限ダイエットや置き換えダイエットなど、食事制限が主ですが、運動を取り入れたり、ヨガ、有酸素運動など、色々なダイエット法を試しては失敗し、リバウンドも数多く経験し、もうダイエットは諦めようと思っていました。

しかし、どうしてもキレイになりたい、かわいい洋服を着ておしゃれを楽しみたいという気持ちは変わりなく、今話題のEMSを使った筋トレダイエットを始めることを決意し、早速購入してみました。

筋トレダイエットのイメージは振動が激しく、多量の汗をかいて、飽きっぽい私にとってはやはり3日で飽きてしまうだろうと思っていました。

しかし、実際使ってみると、振動は穏やかで物凄く心地よく、最初から眠ってしまいそうな、そんな癒し感まで感じられたのです。

しかも使い方も非常に簡単で初回からとても気に入り、翌日にはちゃんと筋肉痛がありました。部分やせ効果も期待できますし、使い始めてからすでに1週間経過しましたが、毎日楽しみに、癒し感覚で使用しています。

まだ体重が減るまでの効果はありませんが、長く使用することで、絶対にダイエットを成功させるつもりです。