義父からの贈り物

夫の父が定年を迎えて自宅にいることが増えたので、新しい趣味を始めたらしいのです。

自宅近くの畑を借りて、色んな野菜を作っているんだとか。私はまだ畑を見たことはないのですが、義実家に行くたびに大量の野菜をくれます。

今はカボチャが収穫できるらしく、この前は3玉もくれました。

しかしここで一つ問題が。わが家は夫婦と乳児の3人家族。3玉のカボチャを消費するのはそう簡単ではありません。とりあえず、一口大に切ったり、スライスしたりして、ジップロックに入れて冷凍庫に保存していますが、一向に減る気配がありません。

このところ、野菜の高騰に嘆いている世間からすれば贅沢な悩みかもしれませんが、同じ食材って飽きるんですよね。私がもう少し料理上手だったら良いのですが、レパートリーが少ないのでついつい同じようなメニューになってしまいます。

そうこうしているうちに、次の帰省が近づいてきました。きっとまた野菜をくれるので、それまでにストック使い切らなきゃならないのが目下の悩みです。

肌のお手入れを頑張っています

二十代の時には感じませんでした。
それなのに三十代になったら、肌がみるみる乾燥してきたのです。
しっとりしていた肌が自慢だったのですが、気が付いたら乾燥肌になっていました。

結婚してから、時間がなくてなかなか肌のお手入れをしていなかったからでしょう。
これからはちゃんと肌のお手入れをしっかりしようと思いました。

乾燥肌の化粧品をすすんで使うようにしたのです。
乾燥したなと思ったら、ちゃんと保湿クリームを塗って肌をいたわってあげました。

毎日ばっちりメイクをしているので、メイクの落とし忘れにも注意するようにしました。
若い時には疲れたらそのまま寝ていても、全然平気だったのです。
肌が荒れる事もありませんでした。
でも三十代になった今は、そんなわけにはいきません。ちゃんと毎日メイクを落とさないと、翌日の肌に響くようになってきたのです。

いくつになっても肌のお手入れは必要だなと思いました。
女性だからではなくて肌のためにです。

寒いですね

今日は寒いですね。お散歩に行ったとき、コンビニに寄ったら新商品のお菓子がいくつか出ていました。
抹茶系があったから早速購入。
パックジュースの紅茶も新商品が出ていたから気になったけど、今回はやめておきました。

家に帰ったら早速カフェオレと一緒に食べています。
今回のは程よく苦くていい感じ!

最近何かちょっとしたパートをやろうかなぁと考えています。
フリーペーパーのアルバイト情報誌をもらってきたけど、近くにいいのがないなぁ…。
学生時代に少しだけレジのバイトをしたことあるから、基本的なレジ作業は大丈夫な気がします。

年末年始は旦那の実家に帰るから、もし今からパートとか始めたら、シフト調整とか大変になるのでしょうか?汗あんまり経験がないからわかりませんね…。

そういえば今日は旦那の帰りが遅いから一人鍋になります。
録り溜めてるドラマ観ながら食べようかな。

新婚の頃は寂しかったけど、最近はこういう気ままな日もいいですね~。

EMSを使って今度こそダイエットを成功させます

食べることが大好き、どうしても食欲が抑えられず、今までどんなダイエットしても長続きしませんでした。

私がチャレンジしたダイエット法は、糖質制限ダイエットや置き換えダイエットなど、食事制限が主ですが、運動を取り入れたり、ヨガ、有酸素運動など、色々なダイエット法を試しては失敗し、リバウンドも数多く経験し、もうダイエットは諦めようと思っていました。

しかし、どうしてもキレイになりたい、かわいい洋服を着ておしゃれを楽しみたいという気持ちは変わりなく、今話題のEMSを使った筋トレダイエットを始めることを決意し、早速購入してみました。

筋トレダイエットのイメージは振動が激しく、多量の汗をかいて、飽きっぽい私にとってはやはり3日で飽きてしまうだろうと思っていました。

しかし、実際使ってみると、振動は穏やかで物凄く心地よく、最初から眠ってしまいそうな、そんな癒し感まで感じられたのです。

しかも使い方も非常に簡単で初回からとても気に入り、翌日にはちゃんと筋肉痛がありました。部分やせ効果も期待できますし、使い始めてからすでに1週間経過しましたが、毎日楽しみに、癒し感覚で使用しています。

まだ体重が減るまでの効果はありませんが、長く使用することで、絶対にダイエットを成功させるつもりです。

脇の黒ずみ予防はやり過ぎないことが大切だと思う

脇の黒ずみというのは普段はあまり気になりませんが、夏など腕を出すような服を着る場合には非常に気になってしまうものです。どんなに脱毛して綺麗になっていても黒ずんでいては魅力が半減してしまういますし、いつもそれだけは気をつけています。

脇の黒ずみの大きな原因というのはムダ毛処理だと言われています。カミソリや毛抜きの刺激によって起こってしまうのだそうですが、サロンなどで脱毛していない身にはカミソリは不可欠です。そこでなるべく負担が掛からないように何度も往復しないように気をつけています。

さらに処理をした後は化粧水でケアをすることを怠らないようにします。行っているのはそれだけですしたまにカミソリで残ってしまった毛を毛抜きで抜いていますが、今のところ黒ずみに悩まされた経験はありません。

脇が黒いのが気になるからといっていろいろな化粧品を使うのはさらなる刺激を呼んでしまいかねません。フェイスケアなどもそうですが、ある程度シンプルなスキンケアを心がけるのも大切なのだと思います。

PSO2でキャラ萌えし過ぎて同人誌を作りたい

私はこの頃PSO2に異様にハマっています。
夫の友人が始めたのがキッカケで付き合いでやるようになりましたが、もしかすると私の方が熱中してしまっているかもしれません。

私は元々フロムやベセスダのゲームをかなり嗜むくらいで、それほどゲーマーではありません。
プレイヤースキルもそんなに高くありませんし、ネトゲ歴も1年半程度です。

それでもこのゲームに燃えてしまうのは、他ならぬキャラ萌えが激しいためでしょう。
PSO2はとてもキャラクリの幅が広く、アクセや服の類もたくさんあります。

勿論そうしたものを買うためにはゲーム内通貨が必要ですので、どんどんクエストを回したりして金策をしなくてはなりません。

クエを回すということはそれなりにレベルと装備も必要なので、それ故にやり込んでいるといったかたちです。

先日某スレにて自キャラへの愛が激しすぎて同人誌を作りたいという書き込みを見ました。
あまり考えたくはありませんが、たとえ今どんなに自キャラやフレのキャラに萌えていたとしてもサービスが終了すればそれらとは永遠にお別れすることになります。

幸い私のPCには同人誌作成に特化したペイントソフトが入っていますし、高性能なペンタブもあります。

絵師に依頼するのも難しいものがありますので、いっそのこと自分で作ってみるのもいい思い出になるのではないかなと思っています。

花粉症にはヨーグルトが効く!?

花粉症の辛い季節になってきました!薬づけの毎日です。

いっその事決心してレーザー治療でも受けようか!?でもやっぱりできれば自然治療がしたいんです。そんな花粉症がヨーグルトを食べたら治る?なんて話良く聞きますよね。

スーパーのヨーグルト売り場にも、「花粉症対策に!!」とか書いてあったりして。私が前に勤めていた会社でも、ヨーグルトを扱っていたんですが、毎日。何年間も食べ続けたお客さんが、「昔は花粉症がひどかったけど、ヨーグルトを食べるようになってから、楽になったのよー。」って言ってたりしました。

ヨーグルトパワーすごし!!きっと、治る!!までとはいかなくても、楽になるのはありえるのかも。たしかインフルエンザ予防にもヨーグルトとか聞きますよね。ヨーグルトって何だか良い食べ物なんですね。

薬じゃないから、即効性は無いはずなので食べ続ける習慣が大事なんだと思うのですが、この機会に生活習慣を見直して、体に良い食事、花粉症に良いとされる食べ物でがんばっていきたいです。

トマトジュースが良い

先日動物実験でメタボに効くとわかったトマト。トマトならば毎日6個、ジュースならば3杯(200ml)なんですって。
でも毎日続けるって難しいですよね。お金もかかるし。

けど興味本位でトマトジュースをネットで買ってみた。桃太郎トマトのトマトジュース。濃厚でどろどろなトマトジュースかと思ったんですけど・・・結構さらさらしていた。

本当はまとめてどんって買おうと思ったけど、小さい瓶をちょっとだけ買いました。今回は小さいので正解でした。まずくはないけど、自分好みじゃないな。

もっと安くて本当にダイエット効果があれば続けたいけど・・・でももともとトマトは大好きなので、もっと食べていきたいと思います。

それで痩せたらラッキー。でも前からよく食べているけど痩せない。痩せたいんだけど^^;

やっぱりもっともっとたくさん食べなくちゃいけないのかな?でもトマトはこの時期高い。夏だと結構安くなるけどね。
でも痩せるって聞くとなんか一度は試したくなるよね。

痩せる痩せないには関係なく、体にはいいよね。健康になりそう。

水栽培

先日大根をスーパーで買いました。その時に葉付きだったんですよね。

上を少し切って食べて(栄養があるんですよ)少し茎を残して水栽培してみた。
今すくすくと葉が伸びてきました。

キッチンにおいてもいい感じですよ。お水は毎日きれいな水と入れ替えてくださいね。
我が家はなんと水 宅配サービスの水を使ってます。結局は、口に入れるものを育てているってのもあるし、ま、少量だし、ちょっと面白いかなって思って。
いろんなものをキッチンで育てないなって思う。

ハーブなんか育ててもいいですよね。
バジルやパセリなんて見た目もかわいいので育てたい。よく使うしね。
大根の横に人参も育てるってのはどうだろう?

我が家はよく人参も食べるのでちょっと育ててみることにします。大根って葉にたくさん栄養があるので捨てるのはもったいないんですよ。
人参も見た目が似ているので同じように葉に栄養がたくさんあるんじゃないかと思う。

いろいろ育てたら野菜不足も解消できそうだわ。
そうそう葉っぱは、お味噌汁に入れたり生ジュースに入れたり、ふりかけにしたりといろいろ使えるし美味しいし栄養があっていいですよ。